Tägliche Meditationen

frühe Morgen Meditation

Um 07:00 Uhr frisch in den Tag starten.

Um 10:00 Uhr eine gute Basis für den Tagesbeginn schaffen.

Um 15:00 Uhr nach dem Mittag für einen angenehmen Abend sorgen.

Um 18:00 Uhr entspannt in den Abend starten.

Um 19:00 Uhr gemeinsam den Sonntag genießen und die vergangene Woche ausklingen lassen.

Um 21:00 Uhr den Tag reflektieren und auf eine erholsame Nacht vorbereiten.