Berlin Meditation - Dein Ruhepol

Ich bin mittlerweile acht Jahre in diesem Zentrum und kann nur positives berichten. Hier sind alle herzlich und absolut kompetent. Wer sein Leben in eine positive Richtung lenken und sich von seinem alten ICH verabschieden möchte , ist hier absolut richtig. Ab gesehen davon, findet das Ganze in einem sehr schönen Ambiente statt und man fühlt sich einfach nur rundum gut 😊 👍

Die Meditationsmethode, die hier gelehrt wird, ist einzigartig. Das sage ich als Kinder-und Jugendlichenpsychotherapeutin mit zahlreichen Aus- und Fortbildungen. Sie ist einfach und im Alltag anwendbar, befreit unseren Geist von all den „Altlasten“ unseres Lebens und hilft wirklich heilen, auch tiefe Verletzungen. Es ist ein großes Geschenk mit diesem wahren, klaren Geist zu leben, zu wissen, was der nächste Schritt ist und Probleme ohne Angst anzugehen; einfach das zu tun, was zu tun ist. Welche Freiheit! Das noch größere Geschenk für mich ist, den wirklichen Sinn meines Lebens erkannt zu haben. Seitdem ich aktiv meditiere, konnte ich wichtige Veränderungen in meinem Leben umsetzen, die schon lange anstanden. Die immer liebevolle und engagierte Begleitung der Meditationslehrerinnen von Berlin Meditation hat dazu wesentlich beigetragen. So viel Mitgefühl, Unterstützung und Güte habe ich noch nie erlebt. Ich empfinde tiefe Dankbarkeit, diese großartige Mediationsmethode und diesen wundervollen Ort gefunden zu haben. Danke!

Vieles hat sich für mich verändert. Mein ganzes Wesen und mein Gemüt haben sich nachhaltig zum Positiven verändert. Bin jetzt freundlicher, positiver, offener, wertfreier und mit mehr Toleranz anderen Menschen gegenüber. Habe Vertrauen in die Zukunft und freue mich über jeden Tag. Dadurch haben sich auch die Beziehungen zu anderen Menschen positiv verändert. Sie sind offener, freundlicher und respektvoller geworden. Ich bin im Ganzen entspannter, gelassener, selbstbewusster und freundlicher geworden. Fortschritt und Erleuchtung gingen relativ schnell, allerdings auch nur weil ich mich den eigenen Geistern/Erlebnissen aktiv gestellt habe, was manchmal wirklich schwer war und ich auch aufgeben wollte weil es manchmal wirklich kein Spaziergang ist sich dem Selbst zu stellen. Bin dabei den Helfern für ihre Unterstützung sehr dankbar, denn ohne Sie hätte ich es nicht so schnell geschafft und hätte wahrscheinlich aufgegeben. Ich danke ihnen für ihre Geduld, Offenheit, Freundlichkeit und dafür, dass ich mich immer gut aufgehoben und angenommen gefühlt habe. Bei den Konsultationen mit den Helfern konnte ich über alles sprechen was mich belastet und bewegt hat. Sie waren immer effektiv, auch wenn es sich manchmal in dem Augenblick nicht so angeühlt hat. Ich bin wirklich sehr dankbar dafür, diese Meditation mit ihrer Methode und den Helfern kennengelernt zu haben. Sie hat mein Leben und mich zum Positiven verändert. LG Georg 🙏❤️

Ich habe mein Leben immer wieder durch signifikante Wandlungen und Brüche, dahingehend versucht zu beeinflussen, keine Stagnation zu erfahren, doch letztlich feststellen müssen, dass ich einzig und alleine auf der Flucht vor mir selbst- und der damit einhergehenden Konfrontation mit meinem "Inneren" war... Könnte ich euch nachempfinden lassen, welch' unbegreifliche Dankbarkeit ich gegenüber diesem Zentrum, allen seinen Mitgliedern von jung bis alt- und im Speziellen, den Helfern und der unbeschreiblich wirksamen Methode verspüre, so würde ich es nicht nur in Form des geschriebenen Wortes versuchen, euch das selbe Glück näher zu bringen... Ich/wir freuen uns von ganzem Herzen auf euch!

Ich meditiere seit ca. 3 Jahren bei Berlin - Meditation und bin sehr dankbar, dass ich diesen Verein kennengelernt habe! Ich fühle mich hier sehr gut aufgehoben und begleitet durch die Lehrerinnen und habe große Fortschritte beim Meditieren gemacht. Ich kann es absolut empfehlen und möchte es in meinem Leben nicht mehr missen! Ich habe mehr innere Ruhe, bin geduldiger, insgesamt wuppe ich meinen relativ vollen Alltag besser als vorher. Es tut einfach gut! Vielen Dank liebes Meditationsteam! 🌞

Ein wunderbares Meditationszentrum mit ausgesprochen aufgeschlossener, herzlicher, familiärer und auch internationaler Atmosphäre. Bei den Mitgliedern sind die unterschiedlichsten Nationalitäten (Deutsche, Franzosen, Polen, Skandinavier, Amerikaner, Italiener, Koreaner uvm.) und alle Generationen vertreten, wobei die meisten Mitglieder um 30 sind (aber auch die 80zig jährige Oma meditiert mit!). Man spricht überwiegend deutsch, englisch oder koreanisch. Das Zentrum ist täglich von 9.30 Uhr bis 22.00 Uhr geöffnet und es gibt sowohl Gruppen- als auch Einzelmeditationen. Sehr erfreulich finde ich die zeitlich flexiblen Meditationssitzungen, die auch kurzfristig vereinbart werden können. So kann man täglich, wann immer man Zeit und Lust hat, zum meditieren vorbei kommen! Das Zentrum befindet sich in Zehlendorf (Wannsee) an der Königstrasse in zweiter Reihe in einem von außen relativ unscheinbaren Einfamilienhaus, welches aber innen eine unglaubliche Ruhe und Energie ausstrahlt. Es ist alles bemerkenswert sauber, gut gepflegt und angenehm Licht durchflutet. Bequeme „Meditationsutensilien“ wie Kissen, Decken, Meditationsstühle und sogar Wärmflaschen sind in mehreren Meditationsräumen reichlich vorhanden. Im Sommer kann auch der Garten genutzt werden. Tee und Wasser stehen immer bereit und sind im monatlichen Mitgliedsbeitrag enthalten. Ich habe mich von Anfang an willkommen und rundum wohl gefühlt. Meine Meditationshelferinnen Monika und Eunjin geben sich mit mir als Anfängerin sehr viel Mühe und nehmen sich viel Zeit. Ich werde immer mit einer Tasse Tee begrüßt und wurde anfänglich in Einzelsitzungen mit der Substraktionsmeditations-Methode vertraut gemacht. Diese Methode ist mühelos zu erlernen und extrem effektiv. Erstaunlich wie mein Kopf schon nach wenigen Meditationsstunden immer klarer und freier wurde und ich viel gelassener und konzentrierter werde! Ich bin voller Elan und Energie und freue mich auf jede weitere Gruppen- oder Einzel-Meditationsstunde, die immer im Flug und mittlerweile ganz ohne Rückenschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten vergeht. Weltweit gibt es unzählige Meditationszentren und so sind auch hin und wieder internationale Gäste zu Besuch, wobei auch die Möglichkeit besteht, selbst in den anderen Meditationszentren als Gast zu meditieren. Da ich selbst häufig im Ausland bin, finde ich es weiterhin sehr angenehm, über Telefon auch Fern-Meditationseinweisungen aus Berlin zu erhalten. Ganz einzigartig und schön. Danke für alles!

Die Methode wirkt! Mehr gibt es eigentlich nicht zu sagen... :-) Die Mediationslehrer*innen sind sehr engagiert, freundlich und aufmerksam. Zoommeditation und offline Meditationen sind möglich. Jede Woche habe ich eine halbe Stunde Einzelgespräch mit meiner Lehrerin. Das hilft mir sehr, dran zu bleiben. Ich bin seit November 2020 fast täglich dabei. Die Methode wirkt!

Das beste Meditationszentrum in Berlin! Die Methode ist supereffektiv und einfach zu lernen. Die Meditationsbegleiter sind sehr professionell und hilfsbereit. Durch diese Meditation konnte ich meine Angst und Ängstlichkeit wegwerfen. Ich fühle mich wie neugeboren! Herzlichen Dank. 😊💕

Vorweg möchte ich sagen, dass die schönsten Erkenntnisse für mich nicht die Ziele sind, die ich mir ursprünglich gesetzt hatte und die ich mithilfe der Meditation erreichen wollte. Vielmehr sind es die Erfahrungen, Entwicklungen und Reflexionen, die ich auf diesem Weg gemacht habe. Zu Beginn wusste ich noch nicht einmal genau, was meine Ziele überhaupt sein sollten. Ich wollte einfach nur mehr Ruhemomente in meinem stressigen Alltag (ich bin selbstständig und ständig im Einsatz) finden. Das habe ich tatsächlich schnell erreicht und konnte die Meditation gut in meinen Alltag integrieren – was für einen ADSˋler wie mich schon viel bedeutet. Je mehr ich mich auf die Methode eingelassen habe, die darauf abzielt, negative Gedanken des menschlichen Geistes zu reduzieren, desto klarer wurden mir die eigentlichen Ziele meiner Meditation. Es veränderte sich meine Sicht auf das, was im Leben wirklich wichtig ist, und auch mein Verhalten. Heute empfinde ich eine tiefere Verbundenheit mit anderen und fühle mich für sie verantwortlich. Mein Leben erscheint mir sinnvoller. Herausforderungen sehe ich nicht mehr als Bedrohung, sondern als Chancen. Ich schaffe es immer öfter, mich vom Impuls der Negativität zu lösen und sehe viel mehr Positives – nicht nur in meinem persönlichen Umfeld. Trotz all der Veränderungen und der Herausforderungen in unserer Gesellschaft blicke ich nicht pessimistisch oder ängstlich in die Zukunft, sondern mit Zuversicht. Dank der meditativen Einblicke in mein Innenleben kann ich den Fokus weg von äußeren Problemen lenken und stattdessen meine innere Haltung und Reaktionen korrigieren. Ich habe für mich erkannt, dass ich durch Meditation die Freiheit gewonnen habe, in herausfordernden Momenten selbst zu entscheiden, wie ich reagiere – ob ängstlich, wütend, traurig, widerständig, nachsichtig, konstruktiv oder auch humorvoll. Dieser Aspekt nimmt heute einen sehr großen Raum in meinem Leben ein. Ich bin dankbar für die Methode und das Helferteam (der Austausch mit dem Zentrum ist eng) und wünsche mir sehr, mit diesem Beitrag andere Menschen zu ermutigen, ebenfalls diesen Weg auszuprobieren

Die Meditationsmethode hat mir sehr geholfen, mein ganzes Leben von Geburt an bis zur Gegenwart zu reflektieren und zu verarbeiten und dadurch nicht in der Vergangenheit oder Zukunft zu leben, sondern im Hier und Jetzt anzukommen. So wird man frei von Leid und Stress, sodass man wieder die wahre Schönheit der Welt und der Menschen sieht. Auch auf berufliche oder schulische Ziele kann man sich so viel besser konzentrieren. Man lernt, seine Mitmenschen besser zu verstehen und zu lieben, die Welt und die universellen Gesetze besser zu verstehen. Die Meditation hat mir auch sehr dabei geholfen, Stress zu bewältigen und die Kommunikation zu verbessern, ob mit Freunden, der Familie oder dem Arbeitgeber. Die Meditationsmethode ermöglicht es einem sogar, diejenigen Menschen wieder zu lieben und besser zu verstehen, die einem einmal etwas Schlechtes angetan haben, indem man die Enttäuschung in Liebe und Verständnis umwandeln kann. Die Meditation hat zudem mein Suchtverhalten sehr positiv beeinflusst, geholfen, die neue Standhaftigkeit zu verfestigen und Versuchungen zu widerstehen. Das alles ist aber nur dank den ganzen tollen Meditationslehrerinnen möglich gewesen, die mir mit viel Geduld und Liebe die Meditationsmethode beigebracht haben. Das Schöne ist auch, dass man jeden Tag online zu mehreren Uhrzeiten oder im schönen Meditationszentrum vor Ort gemeinsam meditieren kann. Wer hier regelmäßig Zeit und Disziplin reinsteckt, wird definitiv belohnt. Ich möchte mich an dieser Stelle bei allen, die mir dabei geholfen haben, von ganzem Herzen dafür bedanken und ich freue auf unseren weiteren gemeinsamen Weg.

Ich bin mittlerweile acht Jahre in diesem Zentrum und kann nur positives berichten. Hier sind alle herzlich und absolut kompetent. Wer sein Leben in eine positive Richtung lenken und sich von seinem alten ICH verabschieden möchte , ist hier absolut richtig. Ab gesehen davon, findet das Ganze in einem sehr schönen Ambiente statt und man fühlt sich einfach nur rundum gut 😊 👍

Die Meditationsmethode, die hier gelehrt wird, ist einzigartig. Das sage ich als Kinder-und Jugendlichenpsychotherapeutin mit zahlreichen Aus- und Fortbildungen. Sie ist einfach und im Alltag anwendbar, befreit unseren Geist von all den „Altlasten“ unseres Lebens und hilft wirklich heilen, auch tiefe Verletzungen. Es ist ein großes Geschenk mit diesem wahren, klaren Geist zu leben, zu wissen, was der nächste Schritt ist und Probleme ohne Angst anzugehen; einfach das zu tun, was zu tun ist. Welche Freiheit! Das noch größere Geschenk für mich ist, den wirklichen Sinn meines Lebens erkannt zu haben. Seitdem ich aktiv meditiere, konnte ich wichtige Veränderungen in meinem Leben umsetzen, die schon lange anstanden. Die immer liebevolle und engagierte Begleitung der Meditationslehrerinnen von Berlin Meditation hat dazu wesentlich beigetragen. So viel Mitgefühl, Unterstützung und Güte habe ich noch nie erlebt. Ich empfinde tiefe Dankbarkeit, diese großartige Mediationsmethode und diesen wundervollen Ort gefunden zu haben. Danke!

Vieles hat sich für mich verändert. Mein ganzes Wesen und mein Gemüt haben sich nachhaltig zum Positiven verändert. Bin jetzt freundlicher, positiver, offener, wertfreier und mit mehr Toleranz anderen Menschen gegenüber. Habe Vertrauen in die Zukunft und freue mich über jeden Tag. Dadurch haben sich auch die Beziehungen zu anderen Menschen positiv verändert. Sie sind offener, freundlicher und respektvoller geworden. Ich bin im Ganzen entspannter, gelassener, selbstbewusster und freundlicher geworden. Fortschritt und Erleuchtung gingen relativ schnell, allerdings auch nur weil ich mich den eigenen Geistern/Erlebnissen aktiv gestellt habe, was manchmal wirklich schwer war und ich auch aufgeben wollte weil es manchmal wirklich kein Spaziergang ist sich dem Selbst zu stellen. Bin dabei den Helfern für ihre Unterstützung sehr dankbar, denn ohne Sie hätte ich es nicht so schnell geschafft und hätte wahrscheinlich aufgegeben. Ich danke ihnen für ihre Geduld, Offenheit, Freundlichkeit und dafür, dass ich mich immer gut aufgehoben und angenommen gefühlt habe. Bei den Konsultationen mit den Helfern konnte ich über alles sprechen was mich belastet und bewegt hat. Sie waren immer effektiv, auch wenn es sich manchmal in dem Augenblick nicht so angeühlt hat. Ich bin wirklich sehr dankbar dafür, diese Meditation mit ihrer Methode und den Helfern kennengelernt zu haben. Sie hat mein Leben und mich zum Positiven verändert. LG Georg 🙏❤️